7 11關東煮湯熱量
這一區為熱量適中,且一份中就包含有肉及蔬菜,營養也比較均衡一些。高麗菜捲57kcal.苦瓜封肉69kcal.低卡專區.最後這區比較多屬於原型食物,怕 ...,2022年1月15日—先想要健康吃,還是必須把握吃「食物原型」的準則,而非吃食品加工物,以7-11關東煮來說,最優先建議...
【健康】7-11 關東煮熱量表:瘦身減重
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2022年1月15日—先想要健康吃,還是必須把握吃「食物原型」的準則,而非吃食品加工物,以7-11關東煮來說,最優先建議吃的是蔬菜類食物,最推薦白蘿蔔(熱量8卡、鈉61mg、0 ...
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